境野勝悟さんの本、『禅の言葉』から、
毎日役に立つ「禅の言葉」を紹介しています。
禅とは、自然や身近にある恵みに気づいて感謝すること。
あなたの心を軽くする「言葉」が見つかるかもしれません。
「じっと見つめてみる。」
釈迦は菩提樹の下で座禅を組み、
「宵の明星」を見て悟りを開いた。三十五歳。
釈迦は悟りを開くために、
色々な修行・苦行を行っていました。
断食する、立ち続ける、一点を見続ける。
そして「見る」という悟りを開きました。
これは努力で得たものではなく、
生まれながらにして持っている能力。
生まれたときから持っているもの。
これ以上に尊いものはない。
答えは自分自身の中にある。
No.5 「じっと見つめてみる。」
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